В своей практике я часто применяю такой метод, как Танатотерапия. Этот метод, как правило, относят к телесно-ориентированной психотерапии или к телесным психотехникам. Его создателем является известный российский психолог Владимир Юрьевич Баскаков. Мне посчастливилось пройти у него полную программу обучения на танатотерапевта, а также свою личную терапию.
Моя любовь и признательность этому методу очень сильна, я нахожу его эффективным по результатам в своей жизни, и жизни моих клиентов. Этот метод, на первый взгляд, часто кажется непонятным, слишком простым или, наоборот, сложным, странным, именно потому, что большинство из нас привыкло прибегать к анализу, структурированию и логическим объяснениям всего происходящего. В танатотерапии мы сталкиваемся с тем, что анализ, контроль и объяснения не так важны, а важно погружение в то состояние, когда все становится на свои места, потому что мы этому не мешаем. И происходит это благодаря нашему телу, которое почти всегда стремится к жизни, целостности и удовольствию. Нам нужно лишь не мешать этому.
• если вам интересна телесная работаесли вы готовы к максимально мягким и бережным прикосновениям терапевта
• если вы устали от постоянного контроля и анализа
• если ваше тело просит обратить на него внимание
• если вы чувствуете разлад между телом, своими чувствами и сознанием
• если вы растеряны и даже не знаете, с чего начать,то вы можете попробовать танатотерапию.
Это один из самых бережных методов терапии, который встречался на моем пути, который одновременно затрагивает все сферы человека (тело, чувства, сознание), который не требует максимального погружения в болезненные переживания и при этом так сильно может поддержать и направить на нужную в данный момент дорогу.
• Я включаю элементы танатотерапии в свою работу тогда, когда вижу, что это может быть полезным.
• Если вы приходите именно на сеанс танатотерапии, и я вижу, что вы находитесь в остром состоянии, я оставляю за собой право не проводить сессию танатотерапии в ее классическом варианте.
• Если вы, обращаясь ко мне за сессией танатотерапии, проходите обучение у В.Ю. Баскакова, сообщите мне об этом, для вас действуют скидки.
Больше информации о Танатотерапии вы можете получить в разделе «Материалы» и на сайте Владимира Юрьевича Баскакова www.tanatoterra.com
Если вы хотите обратиться к другому танатотерапевту, пожалуйста, убедитесь, что у человека есть действующий сертификат, и он является или танато-практиком, или танатотерапевтом тренером-супервизором. Это можно сделать на вышеуказанном сайте в разделе «Персоналии».