Индивидуальная консультация (сессия) длится 1.5 часа. Как правило, она состоит из двух частей: беседы и практической части, которая может включать в себя психотелесные практики\ контактную телесную работу или же техники такого направления как Психосинтез.
За время первой сессии мы успеваем познакомиться друг с другом; с тем, с чем вы пришли; начать наше взаимодействие как в разговорном русле, так и в телесном, если вы к этому готовы; обсудить все то, что происходило за это время и обговорить дальнейший план наших встреч при вашем желании.
Вы можете ограничиться только одной встречей, а можете продолжить и пройти курс.
Как правило, я даю вам, так называемое, домашнее задание, которое, я надеюсь, будет выполняться. Чем больше вы вовлечены в процесс своей терапии, тем скорее это случается.
Где и Когда:
Я принимаю на юге Москвы, в районе метро Беляево\ Юго-Западная. Работа онлайн возможна в любом мессенджере.
В связи с проведением групп в разных городах, я прошу вас записываться заранее.
Сколько сессий мне нужно пройти?
Никто не знает точного ответа. Возможно, что одной встречи для вас будет достаточно.
Вы можете обращаться к индивидуальным сессиям эпизодически, в те моменты, когда вы чувствуете, что вам нужна поддержка, время и место для осознания того, что происходит в вашей жизни, и куда вы движетесь. Если вы идете в длительную работу, конечно же, скорее всего результаты и их стабильность будут выше.
Всегда буду рада ответить на ваши вопросы, всегда буду рада нашей встрече!